针灸减肥 .doc
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针灸减肥
进食的热量长期超过机体的需要，多余的热量
就会以脂肪的形式贮存起来，当人体内的脂肪贮存
明显超过正常人，体重增加，就称为肥胖，体重增加
超过标准体重"!.时称为肥胖症。由于遗传、性
别、生活习惯、运动习惯、工作性质、人体各部的皮肤
弹性等因素的不同，人体在储存脂肪时并不一定平
均存储，因此常表现为脂肪分布的不均匀，整个形体
根据脂肪的分布形成某些特点，脂肪分布较多的部
位，便形成局部肥胖。
中医认为肥胖症多为本虚标实，本虚主要以气
虚为主，可兼见阴虚阳虚，病位以脾为主，次为肾、肝；标实以痰浊为主，也可兼血瘀、气滞。针刺刺激
腧穴，通过经络的调整作用，加强脾肾的功能，扶助
正气，又通过经络的疏通作用祛除停于体内的邪气，针灸减肥正是通过扶正祛邪来达到目的。因此，针
灸减肥近期疗效可靠，远期疗效稳定，是一种有益于
健康的减肥方法。针灸减肥不仅能够辨证施治，调
节整体，疏通经络，促进人体代谢，取得整体减肥的
效果，而且能够以肥为腧，局部取穴，循经疏导，促进
局部代谢，消脂减肥，达到局部减肥的目的。! 辨证分型
脾虚湿阻型：患者多年龄偏大，主要表现为形体
肥胖但超重不明显，浮肿，疲乏无力，肢体沉重，尿
少，食欲不振，腹胀满，大便不爽，脉沉细，舌胖大，边
有齿痕，舌苔薄腻，舌质淡红或白。
胃热湿阻型：多有肥胖家族史，或由脾虚湿阻、久郁化热所致。表现为肥胖程度较重，头胀眩晕，消
谷善饥，肢重怠惰，怕热，汗出较多，口渴喜饮，口臭，便秘溲赤，脉滑略数，舌苔腻微黄，舌质红。
肝郁气滞型：多见于青、中年或更年期女性，肥
胖多与月经量少或闭经有关系，胸胁苦满，胃脘痞
满，月经不调，闭经，乳房胀痛，失眠，多梦，脉细弦，舌苔白或薄腻，舌质暗红。
脾肾两虚型：多见于中、老年人或反复恶性减肥
并反复反弹者，表现为虚肿肥胖，面色苍白，疲乏无
力，嗜睡，畏寒，自汗，腰腿冷痛，性欲降低，脉沉细无
力，舌苔薄，舌质淡红。
阴虚内热型：肥胖程度不重，头昏眼花，头胀头
痛，腰痛腿软，五心烦热，失眠，低热，脉细数微弦，舌
体偏瘦，舌苔薄，舌质红。
减肥方法
整体减肥方法
(1)毫针电脉冲疗法
取穴：主穴取中脘、气海、滑肉门、大横、梁丘。
配穴：脾虚湿阻型配足三里、阴陵泉、三阴交、公孙；
胃热湿阻型配合谷、曲池、丰隆、内庭；肝郁气滞型配
膻中、期门、阳陵泉、太冲；脾肾两虚型配关元、足三
里、三阴交、照海；阴虚内热型配内关、足三里、三阴
交、太溪 ......
针灸减肥
进食的热量长期超过机体的需要，多余的热量
就会以脂肪的形式贮存起来，当人体内的脂肪贮存
明显超过正常人，体重增加，就称为肥胖，体重增加
超过标准体重"!.时称为肥胖症。由于遗传、性
别、生活习惯、运动习惯、工作性质、人体各部的皮肤
弹性等因素的不同，人体在储存脂肪时并不一定平
均存储，因此常表现为脂肪分布的不均匀，整个形体
根据脂肪的分布形成某些特点，脂肪分布较多的部
位，便形成局部肥胖。
中医认为肥胖症多为本虚标实，本虚主要以气
虚为主，可兼见阴虚阳虚，病位以脾为主，次为肾、肝；标实以痰浊为主，也可兼血瘀、气滞。针刺刺激
腧穴，通过经络的调整作用，加强脾肾的功能，扶助
正气，又通过经络的疏通作用祛除停于体内的邪气，针灸减肥正是通过扶正祛邪来达到目的。因此，针
灸减肥近期疗效可靠，远期疗效稳定，是一种有益于
健康的减肥方法。针灸减肥不仅能够辨证施治，调
节整体，疏通经络，促进人体代谢，取得整体减肥的
效果，而且能够以肥为腧，局部取穴，循经疏导，促进
局部代谢，消脂减肥，达到局部减肥的目的。! 辨证分型
脾虚湿阻型：患者多年龄偏大，主要表现为形体
肥胖但超重不明显，浮肿，疲乏无力，肢体沉重，尿
少，食欲不振，腹胀满，大便不爽，脉沉细，舌胖大，边
有齿痕，舌苔薄腻，舌质淡红或白。
胃热湿阻型：多有肥胖家族史，或由脾虚湿阻、久郁化热所致。表现为肥胖程度较重，头胀眩晕，消
谷善饥，肢重怠惰，怕热，汗出较多，口渴喜饮，口臭，便秘溲赤，脉滑略数，舌苔腻微黄，舌质红。
肝郁气滞型：多见于青、中年或更年期女性，肥
胖多与月经量少或闭经有关系，胸胁苦满，胃脘痞
满，月经不调，闭经，乳房胀痛，失眠，多梦，脉细弦，舌苔白或薄腻，舌质暗红。
脾肾两虚型：多见于中、老年人或反复恶性减肥
并反复反弹者，表现为虚肿肥胖，面色苍白，疲乏无
力，嗜睡，畏寒，自汗，腰腿冷痛，性欲降低，脉沉细无
力，舌苔薄，舌质淡红。
阴虚内热型：肥胖程度不重，头昏眼花，头胀头
痛，腰痛腿软，五心烦热，失眠，低热，脉细数微弦，舌
体偏瘦，舌苔薄，舌质红。
减肥方法
整体减肥方法
(1)毫针电脉冲疗法
取穴：主穴取中脘、气海、滑肉门、大横、梁丘。
配穴：脾虚湿阻型配足三里、阴陵泉、三阴交、公孙；
胃热湿阻型配合谷、曲池、丰隆、内庭；肝郁气滞型配
膻中、期门、阳陵泉、太冲；脾肾两虚型配关元、足三
里、三阴交、照海；阴虚内热型配内关、足三里、三阴
交、太溪 ......
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