四种人爱干傻事 等
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四种人爱干傻事
日前，菲律宾发生的劫持香港游客事件让世人震惊。痛心之余，我们还能看到什么？劫犯罗兰多·门多萨原本是警察，最终沦为凶犯，不免让人意外。苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣表示，多数危险事件发生之前，肇事者已有一些异常之处，学会识别也许就能防患于未然。他建议，遇到下面四种人，要提高警惕。
高度内向：这种人极少主动与他人交流，表达能力也有限，一般情况不发脾气。但是，一旦受误解，或者认为自己受到不公正待遇时，他们可能会用过激行为发泄不满，手段令人咋舌。
过于偏执：这种人想法一旦确立，就很难动摇。因此，如果他们产生不合理、甚至是病态的念头，就会拼命追求，如未能实现，后果不堪设想。
疯狂上网：这种人上网如吸鸦片，离开网络异常焦虑。网上，他们为所欲为，不用遵守法律和道德。现实中，往往很冷漠，甚至用极端手段解决争端。
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极度缺乏安全感：这种人内心很脆弱，任何挫折都会感到恐慌，并且容易对他人产生强烈的心理依赖，同时又害怕被抛弃。因此，这样的人一旦遭遇生活打击，很容易疯狂失控，甚至选择玉石俱焚。▲ (尹璐)
多出汗
烦恼少(减压阀)
最近，不少人迷上了能减轻压力的“发泄玩具”，惨叫鸡、尖叫壶，五花八门。其实，不用花钱，做点运动，出点汗，没准效果更好。
运动时，不仅能分散注意力、忘掉不快，还能促进大脑分泌多巴胺、内腓肽等物质，它们是人体的“快乐因子”，有助于缓解不适、产生愉悦的情绪反应。 心情烦闷时，无论跑步或快步行走，只要出出汗，压力也会随着汗水，“溜”出你的身体。▲
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(安莉)
母亲的唠叨听着舒服(心灵感悟)
开栏的话：生活中有些感悟，不仅能在大家心中激起共鸣，还蕴藏着独特的心理学价值。为此，我们开设了“心灵感悟”专栏，欢迎您将自己的感悟发至chenyuntutu@163.com，我们将邀请专家，解读其中的心理奥秘。
老妈的唠叨，是我的必修课，时间长了听不到，还想得慌哩。
记得一次，家里几只心爱的小兔子被淘孩子放走了，母亲的“新闻发布会”足足讲了十几场。初时为了不扫她的兴，只得勉强听着。听到后来，发现母亲的口才格外出色，同样的故事，时而平铺、时而倒叙，居然讲出了十几个版本。
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也许是母亲的潜移默化，我走上了文学道路，母亲那些平凡却丝丝入扣的故事给了我不少灵感。“七十岁有个家，八十岁有个妈”，父母唠叨，是渴望与儿女沟通的亲情独白。别觉得啰嗦，多听听父母唠叨，兴许会有意外收获。▲
(黑龙江读者王益民)
北京师范大学心理学院王大华副教授点评：现代社会中，很多儿女不在父母身边，甚至一年也见不了几次面，因此，见面或在电话中叨唠几句，满足了老人正常的沟通需求，有利于他们的身心健康。父母的生活经验，是一笔宝贵的财富，对孩子而言，耐心倾听，不仅是孝顺的体现，还是一种特殊的学习过程。
但是，老人生活范围狭小、身心功能衰退，话题可能比较陈旧，或反复说一件事，引来子女的反感。因此，老人要力所能及地开拓兴趣爱好，多接触新鲜事物，话题就能更符合孩子口味。孩子也要创造机会，比如陪老人散散步，主动听他们讲过去的美好经历，让他们在讲述往事的同时，肯定自我，树立积极的生活信念。▲
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(崔培如)
欢声笑语更有战斗力
我们都知道，笑能减轻压力，促进身体和心理创伤愈合。据美国“心理中心网”近日报道，即使在非常严肃的工作环境里，笑也有助于促进交流、提高整体工作效率。
北卡罗来纳州立大学交流学教授乔安·基顿和北达科他州立大学的史蒂芬森·贝克博士等人研究发现，从事严肃工作，比如陪审团内部讨论时，人们可以通过微笑，巧妙表达自己的立场。特别是在团队成员之间不太熟悉的情况下，通过微笑，可以判断他人的想法是否与自己一致，促进彼此了解。因此，笑也是一种交流策略，是增强凝聚力的一种好工具。
基顿教授表示，从事严肃工作时，笑的作用常被忽略。事实上，严肃的环境中，笑更能减轻紧张气氛，提高工作效率。▲
(陈希)
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