3000米跑训练致距骨骨折5例
3000米跑是新兵基础训练科目之一，近2年，我院共收治因3000米跑引起的距骨骨折5例，报告如下。
1 临床资料
1.1 一般资料 本组5例均为男性新兵，年龄在18～22岁之间，平均19.5岁，均为3000米跑训练后踝部肿痛来诊，无其它外伤史，X线片示:均为距骨后突骨折，小骨折块，边界不清，无移位且不对称。
1.2 治疗方法及结果 均用短腿石膏固定踝关节于90°，背伸位4～6周，口服麝香接骨丹。5例患者均痊愈出院。
2 讨论
距骨是踝部的重要组成部分，是肢体与足的重要连接，身体的重力通过距骨传导至足部，它分别与胫骨、舟骨、跟骨及内、外踝构成关节，使踝关节具有跖屈、背伸和内、外翻功能。距骨骨折少见，单因跑步引发的距骨后突骨折更少见，其损伤机理:骨折是由应力和机械能分布不均所引起的，当骨的某一区域的应力超过骨材料所引起的，当骨的某一区域的应力超过骨材料所能承受的极限强度时，就会发生骨折。由于跑步时跑步者未按正确的动作要领(应身体前倾、前脚掌先着地)，身体后仰，足跟先着地，暴力向上传递时，距骨后突被跟骨反复冲击，短期内强化训练时，这种损伤不断积聚，超过了机体的修复能力，产生了骨的疲劳性断裂。由新兵训练所致的该损伤分析其原因:(1)跑步者没有掌握正确的跑步要领，致使距骨后突反复受损伤。(2)没有遵循循序渐进的原则，短期内强化训练，强度大，过度疲劳。(3)冬季柏油路面及水泥路面过于坚硬也是引起损伤的重要因素。此训练伤应引起足够的重视。
(编辑秋 实)
作者单位:125100辽宁兴城武警8620部队医院, 百拇医药(朱兆平 刘新强 史俊祥)
1 临床资料
1.1 一般资料 本组5例均为男性新兵，年龄在18～22岁之间，平均19.5岁，均为3000米跑训练后踝部肿痛来诊，无其它外伤史，X线片示:均为距骨后突骨折，小骨折块，边界不清，无移位且不对称。
1.2 治疗方法及结果 均用短腿石膏固定踝关节于90°，背伸位4～6周，口服麝香接骨丹。5例患者均痊愈出院。
2 讨论
距骨是踝部的重要组成部分，是肢体与足的重要连接，身体的重力通过距骨传导至足部，它分别与胫骨、舟骨、跟骨及内、外踝构成关节，使踝关节具有跖屈、背伸和内、外翻功能。距骨骨折少见，单因跑步引发的距骨后突骨折更少见，其损伤机理:骨折是由应力和机械能分布不均所引起的，当骨的某一区域的应力超过骨材料所引起的，当骨的某一区域的应力超过骨材料所能承受的极限强度时，就会发生骨折。由于跑步时跑步者未按正确的动作要领(应身体前倾、前脚掌先着地)，身体后仰，足跟先着地，暴力向上传递时，距骨后突被跟骨反复冲击，短期内强化训练时，这种损伤不断积聚，超过了机体的修复能力，产生了骨的疲劳性断裂。由新兵训练所致的该损伤分析其原因:(1)跑步者没有掌握正确的跑步要领，致使距骨后突反复受损伤。(2)没有遵循循序渐进的原则，短期内强化训练，强度大，过度疲劳。(3)冬季柏油路面及水泥路面过于坚硬也是引起损伤的重要因素。此训练伤应引起足够的重视。
(编辑秋 实)
作者单位:125100辽宁兴城武警8620部队医院, 百拇医药(朱兆平 刘新强 史俊祥)