少用电子产品防近视
近年来，中小学生中的“近视眼”越来越多，中小学生视力下降已成为一个全国性的健康问题。在导致学生近视的诸多原因中，电子产品已成近视的主要“杀手”。
少年儿童视力下降主要是因为屈光不正，造成近视、远视和散光，近视占大多数。少年儿童近视的原因有遗传因素也有用眼不当和用眼过度，但主要原因是没有养成良好的用眼卫生习惯，用眼不当和用眼过度。尤其是现在电子产品在学习生活中普及，加之学习负担太重、心理压力大，缺乏应有的体育锻炼，生活环境等原因造成的。
现在学生的功课紧，在校学习时间长，课余时间还要参加各种培训班、补习班，使用眼时间增加；有些学生书写姿势不正确，照明不良，长时间卧床看书，看电视，玩电脑电子游戏；室内活动增加，室外活动减少，缺乏视力调节，更容易造成视力下降。尤其是有的孩子长时间看书或上网、看电视、用手机玩游戏，一个假期就能造成视力急剧下降，如不及时治疗，就会转成真近视。
对于少年儿童的视力下降首先在于预防。父母不要给孩子增加太多学习负担，要给孩子合理搭配饮食，减少糖摄入；鼓励孩子多参加户外活动，多进行体育锻炼。教育孩子养成良好的用眼习惯，缩短书写、画画、练琴、看电视、玩游戏机、用电脑的时间。看书写字时，光线要充足，坐姿要端正，距离应适中。看电视距离勿太近。作息有规律，用眼40分钟后休息10分钟到20分钟，可做做眼保健操，远眺放松眼肌，缓解疲劳以防近视。家长在日常生活中要多观察孩子，发现孩子眯细眼睛看东西、紧皱眉头看近处的物体、看书看电视距离变近、缺乏耐性、学习成绩下降时就要注意。因为眯眼睛能增强眼调节，提高视力以便看清东西。视力下降，孩子看书写字距离书本就会小于33厘米，学习就会产生厌倦情绪。如发现孩子有视力下降的迹象，首先应带孩子到正规医院眼科、眼镜店做视力检查，看是否患有近视，近视了要及时矫正治疗。只有抓好预防，才能控制孩子视力下降发生近视。, 百拇医药(尚可)
少年儿童视力下降主要是因为屈光不正，造成近视、远视和散光，近视占大多数。少年儿童近视的原因有遗传因素也有用眼不当和用眼过度，但主要原因是没有养成良好的用眼卫生习惯，用眼不当和用眼过度。尤其是现在电子产品在学习生活中普及，加之学习负担太重、心理压力大，缺乏应有的体育锻炼，生活环境等原因造成的。
现在学生的功课紧，在校学习时间长，课余时间还要参加各种培训班、补习班，使用眼时间增加；有些学生书写姿势不正确，照明不良，长时间卧床看书，看电视，玩电脑电子游戏；室内活动增加，室外活动减少，缺乏视力调节，更容易造成视力下降。尤其是有的孩子长时间看书或上网、看电视、用手机玩游戏，一个假期就能造成视力急剧下降，如不及时治疗，就会转成真近视。
对于少年儿童的视力下降首先在于预防。父母不要给孩子增加太多学习负担，要给孩子合理搭配饮食，减少糖摄入；鼓励孩子多参加户外活动，多进行体育锻炼。教育孩子养成良好的用眼习惯，缩短书写、画画、练琴、看电视、玩游戏机、用电脑的时间。看书写字时，光线要充足，坐姿要端正，距离应适中。看电视距离勿太近。作息有规律，用眼40分钟后休息10分钟到20分钟，可做做眼保健操，远眺放松眼肌，缓解疲劳以防近视。家长在日常生活中要多观察孩子，发现孩子眯细眼睛看东西、紧皱眉头看近处的物体、看书看电视距离变近、缺乏耐性、学习成绩下降时就要注意。因为眯眼睛能增强眼调节，提高视力以便看清东西。视力下降，孩子看书写字距离书本就会小于33厘米，学习就会产生厌倦情绪。如发现孩子有视力下降的迹象，首先应带孩子到正规医院眼科、眼镜店做视力检查，看是否患有近视，近视了要及时矫正治疗。只有抓好预防，才能控制孩子视力下降发生近视。, 百拇医药(尚可)