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预防癌症有四招
http://www.100md.com 2007年9月28日 《中国中医药报》 第2807期
     新华社9月24日电(记者王茜)“癌症的预防,关键是我们生活方式问题!”中国工程院院士、中国医学科学院肿瘤医院内科教授孙燕,日前在哈尔滨召开的第十届全国临床肿瘤学大会暨2007年CSCO学术年会上这样表示。

    谈到预防,孙燕说,要想预防癌症首先是要改善我们的生活环境,改善我们不良的生活习惯,我认为具体可以从四个方面入手:

    一、远离致癌因素。如吸烟,在公共场所吸烟是一种不道德的行为,吸烟的人明明知道抽烟危险很大,可能导致肺癌,为什么还非得抽烟?现在人们的生活越来越好了,但要注意营养均衡,过多的脂肪,过多的肉会让大肠癌发病率增加。

    二、定期进行健康体检。人的脏器就像一辆车,在不停地工作,因此每年需要进行一次体检,发现健康稍有问题,就可及时采取预防措施避免得病。很多癌症发病前都有征兆的,如慢性萎缩性胃炎,要是不及时处理,就有可能发展成胃癌。

    三、加强身体锻炼。体质好了,预防各种疾病的能力才能增强。

    四、预防性接种不能漏。例如乙肝疫苗,只要不得乙肝,便减少了患肝癌的机会。因此,接种疫苗十分重要。, http://www.100md.com


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