养巢是女人的必修课
医学研究早已证实,女人向往的红颜不老和性福生活,相当一部分要由卵巢来决定。若是卵巢早衰,女人的“隐秘花园”里将荒草萋萋,一个个问题犹如一蓬杂草,让女人招架不住,疲于应对。比如皮肤问题、月经失调、妇科问题、身体曲线变形、局部脂肪堆积、情绪易于波动、精神状态欠佳、睡眠质量低下、潮热盗汗、乏力忧虑、性冷淡等等。可以说,卵巢的健康与否关联着女性的整个人生,无论是靓丽容颜、还是夫妻性生活、还是身体健康、生育以及月经等等,显而易见,卵巢的价值不可估量。然而,卵巢的衰老又是无以阻挡的。当卵巢功能衰退时,女性会出现排卵数量减少,激素分泌水平下降,甚至月经停止的症状。在身体上会表现出乳房松软萎缩,其他性征退化,内外生殖器萎缩,女性也渐渐失去了昔日的青春风采。
自古美人最怕迟暮,相信每一个女人都不愿接受自己衰老时的模样,但那却是不可逆转的趋势,我们所能做的,就是尽力延缓卵巢衰老的进程,保养好自己的卵巢,尤其是中年女性。保养卵巢听上去挺邪乎,其实没那么复杂,没那么高深,只要我们从日常细小事情中多加注意就可以了。
保持情绪乐观:卵巢功能衰退的快慢程度因人而异 ......
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