宽容的人心脏好

    文/杨静

    宽容通常被认为是对别人的一种施恩，其实对于原谅者来说也是一种福利。美国一项调查表明，宽容，就是成功克服别人给你造成的气恼和紧张情绪，它对心血管机能的确颇有益处。

    拉瑟博士和他的助手，对200多名学生做了调查。观察对他们造成愤怒的事件程度，并获取了全程参数，比如心率等。同时和他们宽恕他人后的这些参数一一进行对比。试验结果显示，当受验者被不愉快的事件所干扰时，采取宽容态度人的血压，会比那些纠结于自己愤怒情绪中的人高。同时，专家还发现，比宽容对血管、心脏更有效的方法是，用积极、同情的乐观情绪代替消极的情绪和思想 ......