芝麻+海带……

    芝麻与海带同食，既能美容，又可抗御衰老。因为芝麻能改善血液循环，促进新陈代谢，降低胆固醇；海带则含丰富的钙和碘，能净化血液，促进甲状腺素的合成。两者同吃，可使抗衰老、美容之功效倍增。

    百合+鸡蛋……

    百合有滋阴润燥、消心安神的功效。中医认为，百合清痰湿，补虚损，而蛋黄则能除烦热、补阴血，两者加糖调理效果更佳。

    糙米+咖啡……

    把糙米蒸熟碾成粉末，加上牛奶、砂糖就可饮用。糙米营养丰富，对医治痔疮、便秘、高血压等有较好疗效；咖啡能提神，拌以糙米 ......