当前位置: 首页 > 保健版 > 家庭健康 > 补钙
编号:11072385
腰酸腿疼就要补钙吗?
http://www.100md.com 2003年10月1日 《健身科学》 2003年第10期
     各类传媒广告,正喋喋不休地劝告善良的老人们,如果腰酸腿疼,就赶快补钙。这,只对了一半。老年人的腰酸腿疼,确有不少是因缺钙引起,补钙之后症状便会减轻或消失;但是,老年人的腰酸腿疼并非都因缺钙引起,补钙虽无大碍,但也可能延误病情。所以,腰酸腿疼是否须补钙,广告说了不算,还是请医生决定为佳。

    腰酸腿疼,只是一个临床症状。产生这种症状的原因多而复杂,除缺钙以外尚可归出三种:

    身心疲劳:老年生活并非都能安逸清闲,那些常受不良情绪影响或过分操劳者,会导致身心疲劳,出现头疼腰酸、四肢疼软、精力不佳、失眠食少等症状。其中,腰酸腿疼较为明显。这是由于在疲劳状态中,肌肉过久处于紧张状态,新陈代谢加快,代谢物二氧化碳和乳酸在血液中浓度升高所致。这就需要调节情绪,减少劳作,才能使包括腰酸腿疼在内的症状消除。仅靠补钙对此并无效果。

    伤湿感寒:由于老年人体质下降,无法抗御风寒湿邪的侵袭,故经常因伤湿感寒而见腰酸腿疼。而且,这种伤湿感寒的腰酸腿疼,光靠祛湿除寒药物是难以治愈的,还必须根据病况,分别加上补气活血或壮腰健肾药物,才有可能获得比较好的疗效。如果对此类病症采用补钙法,当然难以获效。因为,补钙不能治百病。

    慢性感染:人老病多,其中患慢性感染性疾病者,较为多见。如慢性支气管炎、慢性肠炎、慢性胆囊炎等。这些慢性炎症,久治不愈常常使体内出现生理失调,当神经系统和循环系统功能障碍时,就会发生腰酸腿疼,周身不适。对这种情况下的腰酸腿疼,靠补钙也难见效。还是应根据病情对症治疗,尤其要选用尚未产生耐药性的新抗感染药物才能获效。一旦病情得到控制,腰酸腿疼和各症状自然会好转。

    总之,腰酸腿疼原因多,不能完全寄望于补钙。, 百拇医药(华木兰)