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编号:12153885
与长寿之乡比比生活方式
http://www.100md.com 2011年11月1日 《现代养生·上半月》 2011年第11期
     地处我国广西壮族自治区的巴马瑶族自治县。总人口30万,有百岁以上老人98名,90岁以上老年人290名,平均每万名人中有百岁老人3人。这不仅在我国,而且在世界上,在同等人口规模范围内,百岁老人所占比例亦列前茅。故被国际誉为世界第五大长寿之乡。

    我国人口的平均寿命已达70岁,但是,在寿命数量增长的同时,寿命质量的状况却令人担忧。目前,在老年人中部分或全部丧失生活自理能力的约占10%,由此推算,全国有近1000万老年人需要不同程度的看护照料或康复服务。有学者研究表明,在老年人的余寿中,约有3/4的时间是在带有高血压、冠心病等各种慢性病的情况下度过的。这不仅成为人们继续迈向长寿的桎梏 ......

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