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东北第一山
http://www.100md.com 2019年11月1日 《现代养生·上半月》 2019年第11期
     “长相守,到白头”,长白山位于吉林省。长白山脉作为鸭绿江、松花江和图们江的发源地,是中国满族的发祥地和满族文化圣山,它的名字代表着人们对于忠贞与美好爱情的向往和歌颂。长白山脉总面积近2000平方千米,该山系的最高峰将军峰位于朝鲜境内,而中国境内的最高峰白云峰也是中国东北的最高峰。关于长白山的记载,最早见于《山海经》的“不咸山”,到金朝才称为“长白山”。

    广义的长白山是指中国东三省东部山区、俄罗斯远东和朝鲜半岛诸多余脉的总称,是欧亚大陆东缘的最高山系。狭义的长白山则是指位于白山市的长白山脉的主峰,也是中朝两国的界山。长白山是一座休眠火山,每年有将近九个月积雪盖顶,独特的地质结构形成了不同于其他山脉的奇妙自然景观,而山顶处环形火山口积水形成的则是为世人所熟知的长白山天池。

    长白山上分布着为数众多的高温温泉群,有的泉口非常适合温泉养生,还有近半的泉口温度超过60℃,在长白山温泉水之中煮熟玉米和鸡蛋也是众多旅人趋之如骛的美食体验。从山脚下高大红松与落叶乔木构成的五彩斑斓的红松阔叶林带,到千米海拔之上的樟子松、落叶松、冷杉形成的针叶林带,再到傲风斗雪的亚高山岳桦林带,最后到高山之上的極地植物。攀爬长白山不仅仅是强身健体的养生之行,同样是洗礼心灵的养心之旅。, http://www.100md.com