中国武术可以延缓老年痴呆症发展

    美国伊利诺伊州大学最近公布的一份研究报告指出，在专家指导下将“太极”和“气功”配合其它治疗手段加以练习，对延缓老年痴呆症的发展能够达到与服用特殊药物同样的效果。

    护理学教授、此项研究的负责人桑迪·伯格纳说，这种方法尤其适用于痴呆症的初期患者，不仅能改善他们的生活质量，还能帮助他们维持神经元的各项功能，甚至有助于神经元再造。因此对于初显症状的患者来说，它有可能成为药物的一种替代疗法。

    减肚腩可以降低患眼病的几率

    澳大利亚墨尔本大学的研究人员，对年龄在45～64岁的12515名受试者进行了为期6年的跟踪调查发现，腰围增加最多的肥胖者，今后患老年性黄斑变性的几率最大。在体重稳定者中，那些腰围下降的人，眼病发病率也随着降低。而那些开始时身体肥胖的人，在减小肚腩后，老年性黄斑变性的发病风险降低得最多。

    研究人员分析，肥胖会带来许多病，尤其是腰臀比例过高，会引发一系列的慢性疾病，从而伤害眼睛。“腰太粗、肚子太大已经成了困扰许多中年人的问题。”这一研究的负责人表示，“减肚腩能降低眼病发病率，这将是人们在减肥过程中的意外收获。”

    女性不摄入碳水化合物可造成失忆

    不少女星为保持窈窕身材而不摄取碳水化合物食品，但这种饮食法，近来引发可能不利健康的争议。一项医学研究指出，女性如果不摄取碳水化合物食品，可能造成失忆。

    美国塔弗兹大学对19位22～55岁女性的调查 ......