说起糖尿病，不能不说到低血糖反应，它就像糖尿病的影子一样，怎么也无法摆脱，几乎所有的糖友终其一生总会有那么几次低血糖反应。而一次严重的低血糖反应，会彻底抵消掉糖友之前辛苦降血糖所获得的好处。所以，每一个糖友应该把低血糖反应的表现、预防及治疗方法烂熟于心，尽量避免。

    出现饥饿和虚脱感要高度警惕

    低血糖反应，就是血糖太低了，那低到什么水平会有症状、会有危险？一般认为，血糖低于3.9mmol/L就可能会出现反应，但是这个具体数值因人而异。比如，没有经过治疗的糖尿病患者，他的血糖平时就很高，如果突然下降到5.0mmol/L，他就可能出现不适症状；但也有一些患者血糖低至3.0mmol/L也没有任何不适。

    那低血糖时会出现什么表现呢？主要表现在两个方面：第一就是饥饿，回想一下自己饿昏了头是什么感觉，那低血糖就会是什么表现，具体可有虚脱感、饥饿感、全身无力、手震，同时机体会通过交感神经兴奋来对抗明显减低的血糖，就会表现为心跳加快、出冷汗等。这是最早的表现，如果能在这个时候发现及处理，基本不会有后遗症。第二就是头晕、头痛、视物模糊。人的大脑是最消耗葡萄糖的器官，且其没有葡萄糖储备，一旦大脑缺乏葡萄糖，就会出现头晕、头痛、视物模糊，有些患者描述出现幻视，或者眼前的东西变得五颜六色，严重的患者会意识模糊 ......