在炎热的夏天，人们常会出现神疲、乏力、口渴、多汗、厌食、尿少等症状。中医认为这是由于“伤暑”所导致的。人们若能针对自身的体质，有选择地服用一些药茶，就可预防和治疗因伤暑而引起的各种病症。下面就介绍几款原料易得、配制方便、疗效显著的药茶，供大家选用：

    1.薄荷芦根花茶

    原料：薄荷6克，花茶3克，鲜芦根100克。

    制用法：将鲜芦根洗净切段。将薄荷用纱布包裹。将芦根段、花茶和装有薄荷的纱布包一起入锅加1000毫升的清水用大火煮沸，再用小火煎5分钟 ......