国医大师李玉奇的养生妙法
2011年2月8日,医学泰斗李玉奇教授在沈阳逝世,享年95岁。李玉奇出生于辽宁铁岭,是辽宁中医药大学教授、博士生导师、原辽宁中医学院副院长、国医大师。他从医六十余载,擅长治疗内、妇、儿科疾病,精研脾胃病三十余载。李老著有《中医验方》、《萎缩性胃炎以痈论治与研究》、《脾胃病与胃癌癌前期病变研究》、《医门心镜》等专著,研制出胃命生冲剂、逆转乐冲剂等著名的验方。李老不仅在医学工作中精益求精,而且还总结出了很多的养生妙法。生前,他每天早晨4点就起床,到晚上9点就寝,中午也不小睡,在一天之中精力都十分充沛。在八十多岁时,他仍然每周出诊3次,并经常参加社会活动,从不觉得疲劳。那么,李老有哪些养生妙法呢?●常吃六分饱
李老说 ......
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