大学生视力疲劳视力下降的原因分析及正确处理
【摘要】 目的：分析大学生视力疲劳与视力下降的原因及正确的处理方式。方法：随机选取100例因视力疲劳或视力下降来就诊的大学生作为观察组，进行全面检查，仔细询问学习用眼时间、上网时间及睡眠时间等与视力有关的诸多因素，同时选取无眼科症状的100例大学生作为对照组，进行对比分析，根据具体情况综合制定预防和治疗方案。结果：两组上网时间与睡眠时间比较差异有统计学意义(P<0.05)。根据病因，制定自我保健、药物治疗与合理配戴眼镜相结合的方案，疗效满意。结论：大学生视力疲劳与视力下降发生率较高，应向广大在校大学生宣传合理用眼、保护视力的知识，对屈光不正学生应合理验光配镜，消除导致视力疲劳，视力下降的内、外因素。
【关键词】 大学生； 视力疲劳； 视力下降
中图分类号 R778文献标识码 B文章编号 1674—6805(2012)27—0132—02
长时间的观察和随访发现，大学生进入大学校园，其视力疲劳和视力下降比例仍处于较高水平[1]，2011年1—12月笔者所在医院眼科对大学生视力进行广泛调查，并着重咨询因视力问题就诊的大学生的用眼情况，并进行综合分析，制定合理的处理方案，收到较好的效果。现报告如下。
, 百拇医药
1 资料与方法
1.1 一般资料
选取2011年1—2月因视力疲劳或视力下降来笔者所在医院眼科就诊的100例大学生患者为观察组，其中男61例，女39例，年龄18～24岁，平均21.32岁，排除器质性病变所致的视力疲劳或下降症状患者；同期随机调查无视力下降或疲劳的100例大学生，男58例，女42例，年龄18～25岁，平均21.64岁，两组大学生年龄、性别及基础视力比较差异无统计学意义(P>0.05)，具有可比性。
1.2 方法
1.2.1 诊断方法 采用视力表测量法。视力疲劳：无明显视力下降，连续用眼1 h，出现视物模糊不清、胀痛、干燥等症状；视力下降：以前视力正常，现视力低于1.0或以前视力低于1.0，现在视力较前下降0.2。
1.2.2 治疗方法 根据患者症状与病因分别采取以下治疗或处理方案：(1)单纯视觉疲劳者，着重建议增加睡眠或休息时间，减少学习或看书时间，近期禁止或限制电脑操作，少量应用保健类滴眼液如闪亮滴眼液、珍视明滴眼液等；(2)视力疲劳合并视力下降者建议验光配镜，对眼镜佩戴不合理者，建议更换与眼睛屈光度相适应的镜片，同时对其提出日常保健方案，如减少连续用眼时间，增加睡眠，禁止或限制电脑应用，眼部用缓解视疲劳和保护角膜滴眼液，必要时可口服维生素A或明目中成药。
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1.2.3 病因调查 采用问卷式，让就诊患者自己填写与视力疲劳或下降有关的影响因素或项目，如学习用眼时间、睡眠时间、操作电脑时间等。
1.3 统计学处理
所得数据采用SPSS 17.0统计学软件进行处理，计量资料以(x±s)表示，采用t检验，P<0.05为差异有统计学意义。
2 结果
2.1 两组学习用眼时间、电脑应用时间、睡眠时间比较
观察组大学生平均电脑应用时间明显多于对照组，观察组平均睡眠时间明显少于对照组，差异有统计学意义(P<0.05)；学习用眼时间比较差异无统计学意义(P>0.05)。详见表1。
2.2 观察组大学生采用对症综合性治疗或处理后效果
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100例视力疲劳或视力下降大学生经眼科自我保健指导、滴注缓解疲劳滴眼液或佩带眼镜等治疗后，60例患者7 d内症状明显改善，其余40例15 d内得到不同程度改善，治疗效果满意。
3 讨论
导致大学生视力疲劳或视力下降的因素是多方面的[2]，首先进入大学校园后，学生自主支配时间明显增多，学习方式多样化，学校对学生管理主要靠学生自律，50%以上学生自配电脑，且大学内部设有大型网络娱乐室，部分学生将大量时间浪费在网络游戏、网络电视等电脑操作方面，导致大学生视力下降或疲劳；其次，由于大学生活方式多样化，晚间限电约束并不是很严格，大学生睡眠时间不规律和明显缩短，既对身体影响较大，也对大学生视力构成一种危害[3]。再次，很多学生有在宿舍内学习的习惯，宿舍内光线相对较弱，长时间瞳孔扩张，对眼内肌肉张力产生疲劳效应，持续时间短，会感到视觉疲劳，如持续时间较长，会导致视力下降。部分学者认为大学生饮食不合理，也是导致视力疲劳或下降的因素，但据笔者调查，目前大学生饮食结构基本合理，学校食堂管理符合大学生体格生长所需。
, 百拇医药
避免大学生视力疲劳或视力下降需要学校、社会和学生个人的共同努力[4]。(1)社会和学校要认识到保护大学生视力的重要性，做好保护视力的宣传工作，并尽可能对学生视力进行定期测试，让学生认识到自己的视力水平，同时鼓励学生远离导致视力下降或疲劳的各种不良场所或环境[5]。(2)大学生自身应做好视力保护，摆脱对电脑娱乐的吸引，做到合理应用电脑，适时进行眼睛调节，避免长时间注视荧光屏。(3)增加睡眠时间，适当的睡眠可保证视觉神经细胞的正常生理状态，对维持视觉和调节眼内外肌有明显效果。(4)合理应用营养型滴眼液和佩戴相适应眼镜，对缓解眼疲劳、防止视力下降有明显效果。
参考文献
[1]任荣.青少年计算机操作者的视力疲劳调查和病因探讨[J].眼外伤职业眼病杂志，2007，29(7)：487.
[2]杨秀玲.中小学生视力疲劳、视力下降原因分析及正确处理[J].中国社区医师，2011，13(12)：140.
[3]李炳震，刘瑜玲，韩亮，等.北京市义顺区40岁及以上人群视力损害现况调查[J].中华实验眼科杂志，2011，29(10)：936—940.
[4]王健.新疆某高校维汉新生视力状况与其食菜相关性分析[J].中国现代药物应用，2011，5(12)：125—127.
[5]陈霞，叶权剑，程云，等.中学生视力不良及其病因探索的流行病学分析[J].局部手术学杂志，2011，20(4)：373—375.
(收稿日期：2012—06—14) (编辑：田烨), http://www.100md.com(晋江)
【关键词】 大学生； 视力疲劳； 视力下降
中图分类号 R778文献标识码 B文章编号 1674—6805(2012)27—0132—02
长时间的观察和随访发现，大学生进入大学校园，其视力疲劳和视力下降比例仍处于较高水平[1]，2011年1—12月笔者所在医院眼科对大学生视力进行广泛调查，并着重咨询因视力问题就诊的大学生的用眼情况，并进行综合分析，制定合理的处理方案，收到较好的效果。现报告如下。
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1 资料与方法
1.1 一般资料
选取2011年1—2月因视力疲劳或视力下降来笔者所在医院眼科就诊的100例大学生患者为观察组，其中男61例，女39例，年龄18～24岁，平均21.32岁，排除器质性病变所致的视力疲劳或下降症状患者；同期随机调查无视力下降或疲劳的100例大学生，男58例，女42例，年龄18～25岁，平均21.64岁，两组大学生年龄、性别及基础视力比较差异无统计学意义(P>0.05)，具有可比性。
1.2 方法
1.2.1 诊断方法 采用视力表测量法。视力疲劳：无明显视力下降，连续用眼1 h，出现视物模糊不清、胀痛、干燥等症状；视力下降：以前视力正常，现视力低于1.0或以前视力低于1.0，现在视力较前下降0.2。
1.2.2 治疗方法 根据患者症状与病因分别采取以下治疗或处理方案：(1)单纯视觉疲劳者，着重建议增加睡眠或休息时间，减少学习或看书时间，近期禁止或限制电脑操作，少量应用保健类滴眼液如闪亮滴眼液、珍视明滴眼液等；(2)视力疲劳合并视力下降者建议验光配镜，对眼镜佩戴不合理者，建议更换与眼睛屈光度相适应的镜片，同时对其提出日常保健方案，如减少连续用眼时间，增加睡眠，禁止或限制电脑应用，眼部用缓解视疲劳和保护角膜滴眼液，必要时可口服维生素A或明目中成药。
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1.2.3 病因调查 采用问卷式，让就诊患者自己填写与视力疲劳或下降有关的影响因素或项目，如学习用眼时间、睡眠时间、操作电脑时间等。
1.3 统计学处理
所得数据采用SPSS 17.0统计学软件进行处理，计量资料以(x±s)表示，采用t检验，P<0.05为差异有统计学意义。
2 结果
2.1 两组学习用眼时间、电脑应用时间、睡眠时间比较
观察组大学生平均电脑应用时间明显多于对照组，观察组平均睡眠时间明显少于对照组，差异有统计学意义(P<0.05)；学习用眼时间比较差异无统计学意义(P>0.05)。详见表1。
2.2 观察组大学生采用对症综合性治疗或处理后效果
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100例视力疲劳或视力下降大学生经眼科自我保健指导、滴注缓解疲劳滴眼液或佩带眼镜等治疗后，60例患者7 d内症状明显改善，其余40例15 d内得到不同程度改善，治疗效果满意。
3 讨论
导致大学生视力疲劳或视力下降的因素是多方面的[2]，首先进入大学校园后，学生自主支配时间明显增多，学习方式多样化，学校对学生管理主要靠学生自律，50%以上学生自配电脑，且大学内部设有大型网络娱乐室，部分学生将大量时间浪费在网络游戏、网络电视等电脑操作方面，导致大学生视力下降或疲劳；其次，由于大学生活方式多样化，晚间限电约束并不是很严格，大学生睡眠时间不规律和明显缩短，既对身体影响较大，也对大学生视力构成一种危害[3]。再次，很多学生有在宿舍内学习的习惯，宿舍内光线相对较弱，长时间瞳孔扩张，对眼内肌肉张力产生疲劳效应，持续时间短，会感到视觉疲劳，如持续时间较长，会导致视力下降。部分学者认为大学生饮食不合理，也是导致视力疲劳或下降的因素，但据笔者调查，目前大学生饮食结构基本合理，学校食堂管理符合大学生体格生长所需。
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避免大学生视力疲劳或视力下降需要学校、社会和学生个人的共同努力[4]。(1)社会和学校要认识到保护大学生视力的重要性，做好保护视力的宣传工作，并尽可能对学生视力进行定期测试，让学生认识到自己的视力水平，同时鼓励学生远离导致视力下降或疲劳的各种不良场所或环境[5]。(2)大学生自身应做好视力保护，摆脱对电脑娱乐的吸引，做到合理应用电脑，适时进行眼睛调节，避免长时间注视荧光屏。(3)增加睡眠时间，适当的睡眠可保证视觉神经细胞的正常生理状态，对维持视觉和调节眼内外肌有明显效果。(4)合理应用营养型滴眼液和佩戴相适应眼镜，对缓解眼疲劳、防止视力下降有明显效果。
参考文献
[1]任荣.青少年计算机操作者的视力疲劳调查和病因探讨[J].眼外伤职业眼病杂志，2007，29(7)：487.
[2]杨秀玲.中小学生视力疲劳、视力下降原因分析及正确处理[J].中国社区医师，2011，13(12)：140.
[3]李炳震，刘瑜玲，韩亮，等.北京市义顺区40岁及以上人群视力损害现况调查[J].中华实验眼科杂志，2011，29(10)：936—940.
[4]王健.新疆某高校维汉新生视力状况与其食菜相关性分析[J].中国现代药物应用，2011，5(12)：125—127.
[5]陈霞，叶权剑，程云，等.中学生视力不良及其病因探索的流行病学分析[J].局部手术学杂志，2011，20(4)：373—375.
(收稿日期：2012—06—14) (编辑：田烨), http://www.100md.com(晋江)
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