古人抗疫 在“治未病”上下功夫
古人抗疫
在“治未病”上下功夫
受访专家：黑龙江中医药大学附属第一医院肝脾胃病科主任、黑龙江省新冠病毒肺炎医疗救治中医药省级专家组专家 刘朝霞
本报特约记者 郑文韬
在中华民族5000多年繁衍生息的历史长河里，与新冠肺炎疫情相类似的瘟疫大流行，已经几百次在这片大地上席卷。在防治瘟疫的历史沿袭中，中医药扮演了极其重要的角色，由此形成了著名的《伤寒杂病论》《温病条辨》《温疫论》等经典中医著作。黑龙江省新冠病毒肺炎医疗救治中医药省级专家组专家刘朝霞说，古人在没有口罩、防护服、消毒液的情况下，是如何做好防疫的，唯有中医“治未病”理念能给出答案。
“未雨绸缪”，凡事预防在先，是中国人谨遵的古训。“治未病”中的“治”有管理、治理之意，中医“治未病”就是要采取相应的措施维护健康，防止疾病的发生与发展。在此次新冠疫情中，特别是最为严重的前、中期，在尚无有效药物的情况下，中医药起到了关键作用。中医认为，新冠肺炎属于瘟疫范畴，《黄帝内经》中记载：“五疫之至，皆向染易，无问大小，病状相似”，明确指出了瘟疫的严重传染性。古人面对瘟疫所采取的“未病先防”，就是在健康状态下做好个人防护，通过特定方式改善身体的免疫力，预防病毒感染侵袭。《黄帝内经》中提出：“不相染者，正气存内，邪不可干，避其毒气。”面对病毒时，“正气存内”强调维护自身正气，改善自身免疫力的重要性；“避其毒气”指出避免接触病毒携带者，特别是老年人、基础疾病较多的人群。
想要做到“正气存内”，除做好防寒保暖、避免熬夜、健康饮食、心情愉悦、保持个人卫生、适当运动增强体质，中医非药物疗法预防感染的“治未病”优势，也应大力推广，以备不时之需。
代茶饮。古人认为，疫疠之邪从口鼻而入，其特点为内伏膜原(邪气在体内潜伏的部位)，传变迅速。因此在使用常规预防方法的同时，早期进行中医药干预，提前口服“益气固表、清瘟解毒”的代茶饮，可避免疫疠之邪的侵入和传变，从而起到“未病先防，既病防变”的作用。
中药香囊。源自中医的“衣冠疗法”，即利用穿着的衣帽、鞋袜或饰物等将药物佩戴在身上，通过呼吸道或皮肤吸收而发挥其防病治病作用，是一种古老的中医外治方法。中药香囊里中药挥发的气味，通过口鼻黏膜、肌肤毛窍、经络穴位，经气血经脉的循行而遍布全身，起到调节气机、疏通经络的作用，从而增强机体抗病能力，起到防病保健作用。
艾灸。古人极为重视艾灸防疫，认为艾灸作用甚大，能“壮固根蒂，保护形躯，熏蒸本原，却除百病，蠲(juān)五脏之痛患，保一身之康宁。”所以古人非常重视在未病时艾灸。比如，唐代大医孙思邈提出：“凡人吴蜀地游宦，体上常须两三处灸之，勿令疮暂瘥，则瘴疠、温疟毒气不能著人也”。此次新冠肺炎疫情以湿为主，或兼热，或兼寒。若能灸足三里，使脾胃中焦气机健旺，湿浊得化，疫毒自然不能伤人。▲, 百拇医药
在“治未病”上下功夫
受访专家：黑龙江中医药大学附属第一医院肝脾胃病科主任、黑龙江省新冠病毒肺炎医疗救治中医药省级专家组专家 刘朝霞
本报特约记者 郑文韬
在中华民族5000多年繁衍生息的历史长河里，与新冠肺炎疫情相类似的瘟疫大流行，已经几百次在这片大地上席卷。在防治瘟疫的历史沿袭中，中医药扮演了极其重要的角色，由此形成了著名的《伤寒杂病论》《温病条辨》《温疫论》等经典中医著作。黑龙江省新冠病毒肺炎医疗救治中医药省级专家组专家刘朝霞说，古人在没有口罩、防护服、消毒液的情况下，是如何做好防疫的，唯有中医“治未病”理念能给出答案。
“未雨绸缪”，凡事预防在先，是中国人谨遵的古训。“治未病”中的“治”有管理、治理之意，中医“治未病”就是要采取相应的措施维护健康，防止疾病的发生与发展。在此次新冠疫情中，特别是最为严重的前、中期，在尚无有效药物的情况下，中医药起到了关键作用。中医认为，新冠肺炎属于瘟疫范畴，《黄帝内经》中记载：“五疫之至，皆向染易，无问大小，病状相似”，明确指出了瘟疫的严重传染性。古人面对瘟疫所采取的“未病先防”，就是在健康状态下做好个人防护，通过特定方式改善身体的免疫力，预防病毒感染侵袭。《黄帝内经》中提出：“不相染者，正气存内，邪不可干，避其毒气。”面对病毒时，“正气存内”强调维护自身正气，改善自身免疫力的重要性；“避其毒气”指出避免接触病毒携带者，特别是老年人、基础疾病较多的人群。
想要做到“正气存内”，除做好防寒保暖、避免熬夜、健康饮食、心情愉悦、保持个人卫生、适当运动增强体质，中医非药物疗法预防感染的“治未病”优势，也应大力推广，以备不时之需。
代茶饮。古人认为，疫疠之邪从口鼻而入，其特点为内伏膜原(邪气在体内潜伏的部位)，传变迅速。因此在使用常规预防方法的同时，早期进行中医药干预，提前口服“益气固表、清瘟解毒”的代茶饮，可避免疫疠之邪的侵入和传变，从而起到“未病先防，既病防变”的作用。
中药香囊。源自中医的“衣冠疗法”，即利用穿着的衣帽、鞋袜或饰物等将药物佩戴在身上，通过呼吸道或皮肤吸收而发挥其防病治病作用，是一种古老的中医外治方法。中药香囊里中药挥发的气味，通过口鼻黏膜、肌肤毛窍、经络穴位，经气血经脉的循行而遍布全身，起到调节气机、疏通经络的作用，从而增强机体抗病能力，起到防病保健作用。
艾灸。古人极为重视艾灸防疫，认为艾灸作用甚大，能“壮固根蒂，保护形躯，熏蒸本原，却除百病，蠲(juān)五脏之痛患，保一身之康宁。”所以古人非常重视在未病时艾灸。比如，唐代大医孙思邈提出：“凡人吴蜀地游宦，体上常须两三处灸之，勿令疮暂瘥，则瘴疠、温疟毒气不能著人也”。此次新冠肺炎疫情以湿为主，或兼热，或兼寒。若能灸足三里，使脾胃中焦气机健旺，湿浊得化，疫毒自然不能伤人。▲, 百拇医药