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生活中的“两只手表”
http://www.100md.com 2020年8月25日 生命时报 2020.08.25
     认定一个标准 不再消磨时光

    生活中的“两只手表”

    国家二级心理咨询师 麦舜翩

    想象一下,你正准备掐点在网上抢购一件心仪之物,到了“秒杀”的前几分钟,你突然发现电脑时间和手机时间不一样,不知道以哪一个为准,抓狂的你此时不知如何是好。心理学家将这种有两套标准,不知道哪一个是对的,让人失去对“准确性”的判断并出现无所适从的现象称为“手表定律”。

    “两只手表”在生活中随处可见。比如在家里,爸爸和妈妈的教育理念不一致,孩子会非常矛盾。如果妈妈希望孩子全面发展,有个快乐的童年,让孩子尽情地开发兴趣爱好,但爸爸希望孩子学业成绩优异,在班级、年级取得好名次,那么孩子就可能不知道如何利用自己的空闲时间,是玩还是学习?企业单位里也会遇到类似情况。笔者的一位朋友最近经常抱怨工作进行不下去。由于疫情影响,他们公司的海外营销部业务量大幅下降,于是讨论各种新出路如开发新领域、研发新产品等。然而一段时间后,很多人受不了这种混乱的感觉,每天很忙但每件事都没有太多成效。有时候宁可专注在一个方向上努力,哪怕会失败,也比在混乱的目标中消磨好。还有,学校里老师对知识的讲解不一致、社会中的不同价值观念等,都会表现出手表定律,引发人们的不确定感,消磨人的行动力。

    手表定律带给我们的启示是,一件事情不能设置两个方向的不同目标,否则会使人无所适从;一个人也不能选择两个不同的价值观,否则行为会陷于混乱。如果你遇到了类似的两难局面,不妨先让自己相信其中一种,有了行动的标准,才有可能走出混乱。▲, http://www.100md.com