懂得分享才有好人缘
分享出去的不是损失，而是快乐与成就
懂得分享才有好人缘
受访专家：天津师范大学心理学副教授 李慧生
本报记者 张筱悦
许多家长都希望孩子有个好人缘，却常常不知道如何培养。在天津师范大学心理学副教授李慧生看来，教育过程中，好的东西不能独享，一个孩子人缘好不好，跟懂不懂得分享有直接关系。
李慧生表示，人缘是指良好的人际关系，它是一笔人生财富。一般情况下，拥有好人缘也就拥有了良好的社会支持系统，这样的人在学习和工作中更容易得到他人的支持与帮助。反过来，好人缘对维持个人心理健康也有很大作用。有积极心理学研究指出，在影响幸福感的因素中，排名第一的就是良好人际关系。
实际生活中，维持良好人际关系的基本法则就是“互惠”，分享就符合这一法则。当我拥有或发现好东西时，同样也希望他人拥有这份美好，这一行为不仅限于物质方面，也包括精神层面，比如听到好听的音乐，发现了某个学习上的好方法，都可以分享给别人。通过分享可以达成一种“你好，我也好”的互惠共赢状态，加强人际间的交往。对于孩子来说，认知上通常不够成熟，再加上平日里被家人围绕，久而久之，难免会觉得自己是最重要的，甚至形成一种以自我为中心或自私的性格，分享则有助改变这种不良认知。在分享的过程中，孩子更容易想到他人，学会考虑他人感受。然而，想要学会分享说起来容易做起来难，为此，专家建议家长可以这样教孩子分享。
让孩子体会到乐趣，而不只是“损失”。任何人包括孩子都会有趋利避害的本性，当孩子发出分享的行为时，实际上是有所损失或有所贡献的。只有让孩子在分享中感受到快乐，他才会更愿意做这件事，进而强化这一行为。一般而言，在孩子发出分享时，被分享者会做出感谢或回馈，可以让孩子产生成就感或喜悦。但如果是分享给其他年幼的小朋友，对方还不懂得做出回应时，家长可以对孩子的分享行为进行表扬或奖励，避免孩子失落。
引导分享不能只停留在口头上。李慧生表示，家庭教育中，家长更愿意告诉孩子分享是一种美德，让孩子在认知上接受这样的观点，但最终是否发出行为往往被忽略。这其实是一种“偷懒”的家庭教育方式。要知道，教育过程中，更重要的是行为习惯的养成，这点需要日积月累、一点一滴强化，是一个漫长过程。
家长要做出榜样。孩子是最擅长模仿的，家长的许多行为都会产生潜移默化的影响。所以，想要让孩子懂得分享，家长首先要以身作则，友善待人，那么无需过多的说教，孩子不经意间就会自发做出分享行为。
需要提醒的是，要时刻牢记分享是一种品质，是让孩子发自内心地去传递美好，而不是为了获得什么。否则只会强化孩子的功利意识，失去了分享的快乐与意义。▲, 百拇医药
懂得分享才有好人缘
受访专家：天津师范大学心理学副教授 李慧生
本报记者 张筱悦
许多家长都希望孩子有个好人缘，却常常不知道如何培养。在天津师范大学心理学副教授李慧生看来，教育过程中，好的东西不能独享，一个孩子人缘好不好，跟懂不懂得分享有直接关系。
李慧生表示，人缘是指良好的人际关系，它是一笔人生财富。一般情况下，拥有好人缘也就拥有了良好的社会支持系统，这样的人在学习和工作中更容易得到他人的支持与帮助。反过来，好人缘对维持个人心理健康也有很大作用。有积极心理学研究指出，在影响幸福感的因素中，排名第一的就是良好人际关系。
实际生活中，维持良好人际关系的基本法则就是“互惠”，分享就符合这一法则。当我拥有或发现好东西时，同样也希望他人拥有这份美好，这一行为不仅限于物质方面，也包括精神层面，比如听到好听的音乐，发现了某个学习上的好方法，都可以分享给别人。通过分享可以达成一种“你好，我也好”的互惠共赢状态，加强人际间的交往。对于孩子来说，认知上通常不够成熟，再加上平日里被家人围绕，久而久之，难免会觉得自己是最重要的，甚至形成一种以自我为中心或自私的性格，分享则有助改变这种不良认知。在分享的过程中，孩子更容易想到他人，学会考虑他人感受。然而，想要学会分享说起来容易做起来难，为此，专家建议家长可以这样教孩子分享。
让孩子体会到乐趣，而不只是“损失”。任何人包括孩子都会有趋利避害的本性，当孩子发出分享的行为时，实际上是有所损失或有所贡献的。只有让孩子在分享中感受到快乐，他才会更愿意做这件事，进而强化这一行为。一般而言，在孩子发出分享时，被分享者会做出感谢或回馈，可以让孩子产生成就感或喜悦。但如果是分享给其他年幼的小朋友，对方还不懂得做出回应时，家长可以对孩子的分享行为进行表扬或奖励，避免孩子失落。
引导分享不能只停留在口头上。李慧生表示，家庭教育中，家长更愿意告诉孩子分享是一种美德，让孩子在认知上接受这样的观点，但最终是否发出行为往往被忽略。这其实是一种“偷懒”的家庭教育方式。要知道，教育过程中，更重要的是行为习惯的养成，这点需要日积月累、一点一滴强化，是一个漫长过程。
家长要做出榜样。孩子是最擅长模仿的，家长的许多行为都会产生潜移默化的影响。所以，想要让孩子懂得分享，家长首先要以身作则，友善待人，那么无需过多的说教，孩子不经意间就会自发做出分享行为。
需要提醒的是，要时刻牢记分享是一种品质，是让孩子发自内心地去传递美好，而不是为了获得什么。否则只会强化孩子的功利意识，失去了分享的快乐与意义。▲, 百拇医药