幸福夫妻有13条经验
有效沟通矛盾少 互相赞美感情深 共同成长走得远
幸福夫妻有13条经验
罗 鹏 编译
俗话说“一日夫妻百日恩，百日夫妻似海深”。但老夫老妻想要真正做到情深似海，也并非易事，婚姻的幸福需要双方的智慧和努力。近日，“积极性的力量”网站总结了13条“幸福夫妻经”，有助关系温度长存。
1.三观一致。尽管不同的想法能带来新鲜感，但夫妻之间必须要有共同的价值观，总体上的一致性往往能让夫妻二人做出正确的决定，也能让生活更美好。而且，当彼此理解对方的界限和行为准则时，能产生更强的信任感。即使你们有着不同的文化背景，也要尽量做出一些调整和妥协，让底层逻辑和价值观一致。
2.投入精力。不是说要完全失去自由、个性和隐私，而是共同用时间、爱、努力和包容经营着爱情。婚姻不是爱情的坟墓，疏于打理才是。
, 百拇医药
3.有效沟通。有研究显示，幸福夫妻会依靠良好沟通来解决生活中大大小小的问题。当一方能很好地表达想法并认真倾听另一半的声音，这段感情就有了“持久亲密”的基石。所以，不妨问问自己，“你和另一半每天都会花时间聊天吗？”如果没有，就需要更重视这方面的尝试和努力。
4.小打小闹。婚姻中，合理的争吵是正常的。因为每个人对不同的事会有各自的见解，即使是最恩爱的夫妻也少不了磕磕绊绊。但无意义的争吵会消耗彼此的耐心，并在无意中伤害感情。幸福夫妻懂得表达自己的想法，知道适时道歉而不是推卸责任；争吵后也会宽恕对方，两个人在错误中学会改变和成长。
5.互相尊重。如果一方总是迁就另一方，或者被迫听从另一方的命令，就一定是个糟糕的关系。幸福夫妻需要互相分享彼此的权利和责任。做重要决定时，每个人都能表达看法、讨论利弊，要相互尊重和重视对方的意见。
6.有安全感。家庭应该是一个安全的庇护所，无论外面发生什么事，家里总有一个人默默支持你、保护你，始终敞开怀抱迎接你。所以，夫妻不要因感到尴尬或害怕不说心里话，更不应该怕暴露弱点，你们应互相鼓励、互相帮助，互相信任，才能走得长远。
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7.保持亲密。亲密不单单是身体接触、生理反应，更需要双方从内心出发，在细小举动上表达爱。生活中的小浪漫是必不可少的，比如一个小小的拥抱，一句认真的赞美，这样能保持浪漫，享受彼此的陪伴。
8.幽默风趣。美国堪萨斯大学杰弗里·霍尔博士发表的一项研究指出，夫妻间创造的幽默感与关系满意度密切相关，幽默更是健康关系的重要组成部分。在家里少一些吐槽，多分享一些有趣的事，还可以说些自嘲的话，都能促进感情。
9.互相包容。真正相爱的人不会要求对方完全遵从自己的品味和意见，更不会强迫伴侣满足他所有想法。幸福的夫妻之所以能够长久，是因为他们互相包容了彼此的风格、兴趣和目标。
10.共同成长。夫妻二人的感情就像小树苗，在爱的浇灌下才能茁壮成长。幸福夫妻可以理解彼此的希望和梦想，并共同努力使之实现。此外，他们还会利用过去的逆境作为改变和成长的教学工具，互相搀扶一起成长，让感情更长久幸福。
, http://www.100md.com
11.享受快乐。很多中年夫妻觉得“玩乐”是年轻人的专利，但其实放松和娱乐是维持幸福关系的基本方式之一。所以，不妨抽时间开启一段新的旅行，一起去体验新鲜的事物。如果时间条件不允许，周末一起看看电影、下下棋也是幸福的事。
12.宽恕对方。两个人在一起时间长了，免不了会因为一些不经意的错误得罪对方。有一些错误可能很难取得你的原谅，但当宽恕战胜怨恨，夫妻间才有机会去解决问题。虽然宽恕并不能为错误找借口，但它可以让关系继续下去，并有改善机会。
13.多些称赞。夫妻之间应该学会相互的赞美。赞美能让妻子知道自己在丈夫心中占据重要位置，她会对生活充满信心，对家庭付出更多关爱，甚至会让她容光焕发。每个男人都有自己的事业，奋斗过程中如果时常得到妻子的赞美，不但会增加信心，也能让他更加努力。▲, http://www.100md.com
幸福夫妻有13条经验
罗 鹏 编译
俗话说“一日夫妻百日恩，百日夫妻似海深”。但老夫老妻想要真正做到情深似海，也并非易事，婚姻的幸福需要双方的智慧和努力。近日，“积极性的力量”网站总结了13条“幸福夫妻经”，有助关系温度长存。
1.三观一致。尽管不同的想法能带来新鲜感，但夫妻之间必须要有共同的价值观，总体上的一致性往往能让夫妻二人做出正确的决定，也能让生活更美好。而且，当彼此理解对方的界限和行为准则时，能产生更强的信任感。即使你们有着不同的文化背景，也要尽量做出一些调整和妥协，让底层逻辑和价值观一致。
2.投入精力。不是说要完全失去自由、个性和隐私，而是共同用时间、爱、努力和包容经营着爱情。婚姻不是爱情的坟墓，疏于打理才是。
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3.有效沟通。有研究显示，幸福夫妻会依靠良好沟通来解决生活中大大小小的问题。当一方能很好地表达想法并认真倾听另一半的声音，这段感情就有了“持久亲密”的基石。所以，不妨问问自己，“你和另一半每天都会花时间聊天吗？”如果没有，就需要更重视这方面的尝试和努力。
4.小打小闹。婚姻中，合理的争吵是正常的。因为每个人对不同的事会有各自的见解，即使是最恩爱的夫妻也少不了磕磕绊绊。但无意义的争吵会消耗彼此的耐心，并在无意中伤害感情。幸福夫妻懂得表达自己的想法，知道适时道歉而不是推卸责任；争吵后也会宽恕对方，两个人在错误中学会改变和成长。
5.互相尊重。如果一方总是迁就另一方，或者被迫听从另一方的命令，就一定是个糟糕的关系。幸福夫妻需要互相分享彼此的权利和责任。做重要决定时，每个人都能表达看法、讨论利弊，要相互尊重和重视对方的意见。
6.有安全感。家庭应该是一个安全的庇护所，无论外面发生什么事，家里总有一个人默默支持你、保护你，始终敞开怀抱迎接你。所以，夫妻不要因感到尴尬或害怕不说心里话，更不应该怕暴露弱点，你们应互相鼓励、互相帮助，互相信任，才能走得长远。
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7.保持亲密。亲密不单单是身体接触、生理反应，更需要双方从内心出发，在细小举动上表达爱。生活中的小浪漫是必不可少的，比如一个小小的拥抱，一句认真的赞美，这样能保持浪漫，享受彼此的陪伴。
8.幽默风趣。美国堪萨斯大学杰弗里·霍尔博士发表的一项研究指出，夫妻间创造的幽默感与关系满意度密切相关，幽默更是健康关系的重要组成部分。在家里少一些吐槽，多分享一些有趣的事，还可以说些自嘲的话，都能促进感情。
9.互相包容。真正相爱的人不会要求对方完全遵从自己的品味和意见，更不会强迫伴侣满足他所有想法。幸福的夫妻之所以能够长久，是因为他们互相包容了彼此的风格、兴趣和目标。
10.共同成长。夫妻二人的感情就像小树苗，在爱的浇灌下才能茁壮成长。幸福夫妻可以理解彼此的希望和梦想，并共同努力使之实现。此外，他们还会利用过去的逆境作为改变和成长的教学工具，互相搀扶一起成长，让感情更长久幸福。
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11.享受快乐。很多中年夫妻觉得“玩乐”是年轻人的专利，但其实放松和娱乐是维持幸福关系的基本方式之一。所以，不妨抽时间开启一段新的旅行，一起去体验新鲜的事物。如果时间条件不允许，周末一起看看电影、下下棋也是幸福的事。
12.宽恕对方。两个人在一起时间长了，免不了会因为一些不经意的错误得罪对方。有一些错误可能很难取得你的原谅，但当宽恕战胜怨恨，夫妻间才有机会去解决问题。虽然宽恕并不能为错误找借口，但它可以让关系继续下去，并有改善机会。
13.多些称赞。夫妻之间应该学会相互的赞美。赞美能让妻子知道自己在丈夫心中占据重要位置，她会对生活充满信心，对家庭付出更多关爱，甚至会让她容光焕发。每个男人都有自己的事业，奋斗过程中如果时常得到妻子的赞美，不但会增加信心，也能让他更加努力。▲, http://www.100md.com